跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证

长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。

实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面

从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳”

套路运动按练习形式分为单练和集体训练。