实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿（）

只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以（）

推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻

武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。

著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。